Information Médicale
Conseils sanitaires pour la Guinée
Vue d'ensemble
Pour 2004, la Guinée a vécu l'expérience de l'épidémie du choléra et un accroissement des cas de typhoïde. Pour les voyageurs ou les résidents temporaires, la prévention du paludisme est très recommandée. Les services des Centres de Santé locaux recommandés sont:
- CMI (situé à côté de l'Aéroport) tel: +224-60-22-58-70
- Clinique Ambroise Paré (située sur la Corniche Nord à côté de l'USAID) tel: +224-63-35-10-10
- Clinique Pasteur (située en ville) tel: +224-30-43-00-74
En cas d'urgence pour soins médicaux, veuillez utiliser l'un des services ci-dessus.
Immunisations
Le vaccin de la fièvre jaune est recommandé pour entrer en Guinée, et doit être renouvelé chaque 10 ans. Le vaccin contre la méningite est recommandé chaque 3 ans. L'immunisation de la Typhoïde est orale ou injectable, et le vaccin d'hépatite A est vivement recommandé. Le vaccin contre la rage est aussi recommandé à cause de la prèvalence de la rage en Afrique de Ouest.
Paludisme
La Prophylaxie du paludisme est recommandée pour les voyageurs et les résidents temporaires. Commencez le traitement deux semaines avant d'arriver en Guinée. Puisque la Guinée est une région où le paludisme résiste à la chloroquine, les médicaments les plus efficaces sont le méfloquine (Lariam) 250 mg en une prise, une fois par semaine, ou le doxycycline 100 mg une fois par jour. Veuillez consulter un clinicien ou une clinique médicale pour voyage pour les informations spécifiques. Pour éviter les piqûres de moustiques, utiliser les insecticides (33% des cas, le DEET est recommandé), porter des habits longs, dormir dans des moustiquaires, et porter des couleurs vives.
L'eau
Seule l'eau du robinet est sécurisée à boire si elle est distillée ou bouillie, et filtrée. Les bouteilles d'eau minérale sont largement disponibles.
Nourriture
Tous les fruits crus et végétaux qui doivent être mangés crus doivent être désinfectés en premier lieu avec une solution d'eau de javel, trempés, puis gardés pour 20 minutes, ensuite rincés dans de l'eau distillée. Seulement les produits laitiers pasteurisés peuvent être achetés localement.
Garder la viande et le poison au frais, et bien laver avant la consommation.
Médicaments
Les médicaments américains sur ordonnance et ceux sans ordonnance ne sont généralement pas disponibles en Guinée. Prévoyez donc d'en apporter assez avec vous (dans vos bagages à main) pour vos bésoins, y compris des produits contraceptifs, des vitamines, et plusieurs produits anti-douleurs. La pharmacie Printania est l'une des pharmacies locales avec un bon contrôle de qualité: +224-63-40-28-33 ou email: printaniagn@yahoo.fr.
Boîte de premier secours
Votre boîte de premier secours doit comporter:
- Sels de re-hydratation
- Poudre anti-champignon
- Sirop contre la toux
- Remèdes contre le rhume
- Anti-douleurs sans ordonnance
- Pepto-Bismol
- Gouttes pour les yeux
- Lotion hydratante ou créme hydratante
- Antihistaminique
- Crème hydrocortisone
- Antiseptique
- Pastilles pour la gorge
- Remèdes contre les vaginites
- Anti-inflammatoires
- Approvisionnements contraceptifs
- Lunette solaire
- Imodium
- Insecticides (anti-moustique)
Si vous voyagez avec des enfants, apportez leurs vitamines et les sirops d'ipécas. Les provisions à inclure sont:
- Ciseaux
- Pinces
- Gants en latex
- Savon
- Sparadrap
- Gaze antiseptique
- Bande
- Thermomètre
- Echarpe
- Bandage
- Sacs réutilisables chauds ou froids
- Comprimés pour désinfecter l'eau
Comme partout ailleurs dans le monde, il est essentiel de se maintenir en forme en faisant de l'exercice et en prenant du repos à des moments réguliers, en s'assurant une bonne nutrition, et en faisant face au stress d'une manière constructive. La cigarette et l'alcool doivent être réduits au minimum. Le choc de culture et les symptomes causés par le stress excessif sont fréquents. N'oubliez pas d'apporter avec vous ces hobbies ou possessions qui aident à maintenir un bon mental et une santé physique.